Сахарный диабет, тест-полоски и защита костей

«Сахарная» болезнь разрушает кости, или Зачем диабетикам кальций

Основные факторы риска остеопороза — нехватка в организме витамина D и кальция. У больных диабетом к этому добавляется дефицит инсулина — гормона, который не только регулирует уровень сахара в крови, но и принимает непосредственное участие в формировании костей.

При его недостатке страдает процесс минерализации и образования костной ткани. Это особенно заметно у детей с диабетом первого типа (инсулинозависимым). У них развивается дефицит костной массы, и, став взрослыми, они могут заболеть остеопорозом очень рано — в 25–30 лет. Ослаблены кости и у людей с диабетом второго типа, когда инсулина в поджелудочной железе вырабатывается достаточно, но он плохо усваивается тканями организма. В целом, по данным научных исследований, патологические изменения костной системы встречаются примерно у половины диабетиков. Вот почему эндокринологи сегодня все чаще называют остеопороз «недооцененным осложнением сахарного диабета».

Страдающие «сахарной болезнью» особенно уязвимы для переломов. При диабете второго типа женщина старше 50 лет рискует сломать шейку бедра почти вдвое больше, чем ее здоровые сверстницы. При диабете первого типа цифра еще более впечатляющая: переломы шейки бедра в этом случае бывают в 7 раз чаще, чем у неболеющих (По данным системы мониторирования сети магазинов «Тест-Полоска» и интернет-магазина www.test-poloska.ru, в которых можно приобрести средства самоконтроля сахарного диабета — купить глюкометр или заказать тест-полоски).

Основная причина подобных травм — падения. От них не застрахован никто. Однако факторы риска при сахарном диабете очень специфичны и часто обусловлены осложнениями болезни.

Пациенты могут потерять сознание и упасть из-за гипогликемии — состояния, когда резко понижается уровень сахара в крови. К факторам риска относится также нарушение зрения из-за развития диабетической катаракты или ретинопатии. Больные диабетом нередко теряют равновесие — из-за автономной или периферической невропатии, а также из-за возможного снижения артериального давления. И наконец, у многих пациентов наблюдается синдром диабетической стопы, который уменьшает устойчивость.

К счастью, остеопороз, при всей своей необратимости, — одно из немногих заболеваний, которые можно предотвратить. В настоящее время фармацевтическая промышленность выпускает различные антиостеопоротические препараты. Наиболее хорошо изучены соли кальция и витамин D, именно они составляют основу профилактики и любой терапевтической программы лечения остеопороза. Другие обязательные составляющие в борьбе с недугом — содержащая кальций диета и активный образ жизни.

Каких-либо особенных схем лечения остеопороза у больных сахарным диабетом нет. Главная задача — компенсировать основное заболевание, не допускать кризисных состояний и скачков уровня сахара в крови (как его повышенного содержания, так и резкого снижения). А также по возможности устранить или снизить факторы риска. Если диабетик будет тщательно следить за своим состоянием, не нарушать время инъекций инсулина и приема сахаропонижающих препаратов, соблюдать диету и технику безопасности, регулярно заниматься физкультурой, он сможет существенно снизить риск развития остеопороза.

Особую роль в профилактике остеопороза при диабете играют занятия гимнастикой. Они помогают повысить мышечный тонус и подвижность суставов, избавляют от болей в спине, формируют «мышечный корсет», который поддерживает позвоночник. Кроме того, гимнастика благоприятно влияет на обмен веществ, что крайне важно для людей с диабетом.

Не стоит отказываться диабетикам и от занятий спортом: плавания, бега трусцой, ходьбы и танцев. Но здесь важно знать меру. Два коротких занятия с интервалом в 8 часов лучше, чем одно длинное. Очень полезны упражнения на равновесие и гибкость — они увеличивают силу мышц спины, живота и ног, а это — важная составляющая профилактики падений.

Чтобы кости были прочными, необходимо обеспечить постоянное поступление в организм кальция и витамина D, без которого кальций не усваивается. Сегодня во многих странах разработаны клинические рекомендации оптимального суточного потребления этих веществ в разные периоды жизни. Так, специалисты Национального института здоровья США рекомендуют повышенное потребление кальция (1200–1500 мг/сутки) подросткам, беременным и кормящим женщинам. Для женщин в возрасте 25–50 лет и для мужчин в возрасте 25–65 лет ежедневная норма кальция должна составлять 1000 мг/сутки. Женщины старше 50 и мужчины старше 65 лет должны потреблять за день не менее 1500 мг кальция.

В реальной жизни наш рацион часто не дотягивает до этих показателей: как правило, он содержит не более 600–800 мг кальция в сутки.

Чтобы исправить положение, необходима хорошо сбалансированная диета, богатая растительным и животным белком, минералами и витаминами, с ограниченным потреблением кофе, поваренной соли и алкоголя. Много кальция содержат сыры, морская рыба, овощи и зелень, семена и орехи, злаковые и фрукты. Но больше всего его в молочных продуктах: 1 литр молока или кефира — это суточная норма. Понять, сколько кальция вы получаете за день, можно, применив простую формулу: кальций молочных продуктов (мг) + 350 мг (усредненная цифра содержания кальция во всех остальных продуктах питания, съеденных за день).

Потребность в витамине D у мужчин и женщин моложе 50 лет составляет 400 МЕ, старше 50 лет — 800 МЕ в сутки.

Лучший его источник — солнечные лучи, под влиянием которых он синтезируется в коже. Но витамин D можно получать и с пищей. Он содержится в молоке, сливочном масле, жирной морской рыбе (лосось, сардины в масле, атлантическая сельдь, скумбрия), яичном желтке и говяжьей печени.

Суставы скажут «спасибо»

Обычно считается, что неприятные ощущения в суставах — неизбежный спутник старшего возраста. Однако на проблемы с суставами могут жаловаться и вполне молодые люди. Когда и как начинать профилактику суставных заболеваний?

Почему возникает боль?

В анатомическом отношении сустав представляет собой сложный биомеханический комплекс, чье строение подчинено одной задаче — обеспечивать сгибание, разгибание, вращение и другие сложные движения в различных плоскостях. Чтобы эти движения были плавными и не травмировали окружающие ткани, существует несколько уровней амортизации и защиты. Во-первых, поверхности смежных костей покрыты гладким и эластичным суставным хрящом, который амортизирует толчки. Во-вторых, пространство между костями представляет собой герметичную полость, покрытую синовиальной оболочкой и заполненную смазкой — синовиальной жидкостью. В крупных суставах есть и дополнительные амортизирующие образования (например, мениск в коленном суставе). Сочленение костей окружено плотными и прочными слоями тканей, образующими околосуставную сумку. Здесь фиброзные волокна и связки сплетаются с волокнами сухожилий окружающих мышц. Такое многослойное строение придает суставу устойчивость к механическим нагрузкам и позволяет предотвратить травмы и разрывы.

Практически все ткани, образующие сустав, хорошо иннервированы. Особенно это касается его внутренней части, где образуется синовиальная жидкость. Именно поэтому любые неполадки в суставе, связанные с износом, травмами или инфекционными поражениями, вскоре дают знать о себе болевыми ощущениями.

Проблема старшего возраста

С течением времени соединительная ткань, которая образует суставную сумку и хрящи, изнашивается. Количество синовиальной жидкости, которая омывает и смазывает суставы, уменьшается. При этом в суставе развиваются дегенеративные изменения, он становится менее подвижным, возникают тупые или ноющие боли, при движении может раздаваться сухой хруст. Основные факторы риска в этом случае — пожилой возраст, недостаток физической активности и неполноценное питание.

Большинство людей старше 60 лет не по наслышке знает, что такое боль в суставах. Утро может начинаться с чувства скованности, которое исчезает по мере того, как сустав «расхаживается». Что касается болей, то вначале они возникают лишь при значительной физической нагрузке, а в покое быстро проходят. Позже порог допустимого усилия снижается, и болевые ощущения появляются даже при небольшом напряжении. Из-за дискомфорта приходится ограничивать амплитуду движений, искать удобное положение для беспокоящего сустава. Становится трудно садиться и вставать, ходить по лестнице. Чаще всего страдают колени, позвоночник, тазобедренные суставы.

Специалисты рекомендуют ограничить нагрузку на проблемное место — избегать резких усилий, поднятия тяжестей. Если болят суставы ног — надо постараться снизить вес, уменьшив употребление сладостей и выпечки из белой муки, а также чаще отдыхать, использовать опору.

Не все нагрузки полезны

К сожалению, даже молодые люди, которые следят за своим здоровьем и регулярно занимаются спортом, не застрахованы от проблем с суставами. К хронической травматизации суставов могут приводить многие типы физических нагрузок, которые в целом считаются весьма полезными для здоровья. Самый яркий пример — бег, который создает заметную ударную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Многие начинающие бегуны ощущают боль в коленях, особенно если пробежки выполняются по жесткому покрытию (асфальту). Чтобы избежать перегрузки коленных суставов, опытные тренеры рекомендуют работать над техникой бега, правильно подбирать кроссовки, а самое главное — увеличивать дистанцию очень постепенно и не стремиться пробежать марафон через несколько месяцев после начала занятий. Достаточно высокая вероятность повредить суставы существует и при занятиях игровыми видами спорта — футболом, баскетболом, теннисом, где неизбежны резкие движения и толчки. Особенно это касается людей, которые в юности интенсивно занимались спортом. Став старше, они любят время от времени, по старой памяти выйти «погонять мяч». В этом случае перед игрой нужно как следует размяться и разогреться, ведь неподготовленные суставы травмируются гораздо легче.

Больше других рискуют те любители спорта, кто надеется с помощью двигательной активности снизить вес, ведь при наличии лишних килограммов нагрузка на суставы заметно возрастает.

Йога — еще одна оздоровительная активность, которая при излишнем рвении может навредить суставам. Непосвященным кажется, что йога — это само спокойствие и сосредоточенность, однако сложные асаны в действительности дают немалую нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат. Например, классическая поза лотоса — это настоящий вызов для коленных и тазобедренных суставов, и квалифицированные инструкторы советуют долго готовить и растягивать их, прежде чем попытаться сесть «как Будда». То же самое касается модного нынче увлечения спортивными танцами. Это очень эмоциональное занятие, которое буквально «затягивает» своих поклонников, которым хочется новых достижений, выступлений, побед в соревнованиях. Естественно, это требует многочасовых тренировок, которые создают серьезную и не всегда физиологичную нагрузку на позвоночник и ноги (особенно если необходимо носить высокие каблуки). Стоит ли ради выдающихся результатов жертвовать своим здоровьем?

Конечно, не нужно отказываться от физической активности вообще. Ведь дозированное движение — один из важнейших способов поддерживать суставы в хорошей форме.

Но стоит внимательно подойти к выбору физической активности. К самым щадящим видам относятся, например, плавание или китайская оздоровительная гимнастика (тайчи). Тайчи — это очень гибкая и разнообразная система, в которой много плавных подъемов и опусканий рук, наклонов, поворотов, вращений тела в разных плоскостях. Такие движения усиливают образование синовиальной жидкости, питание и восстановление суставных тканей. Из танцевальных занятий для здоровья суставов полезны арабские и индийские танцы.

Профессиональные факторы

Кто еще может раньше своих ровесников узнать, что такое боли в суставах? Те, кто работает на ногах (продавцы, парикмахеры, администраторы, официанты), кто поднимает тяжести (строители, монтажники, грузчики), а также люди, которые долгое время проводят в одной напряженной позе (косметологи, стоматологи, швеи). У программистов, постоянно манипулирующих «мышью», и молодых мам, которые носят на руках быстро растущего младенца, нередко встречаются воспаления лучезапястных суставов.

Наконец, воспаление суставов может развиться практически у любого человека как осложнение обычной простуды. Словом, в любом возрасте хватает факторов, которые могут вызвать проблемы с суставами.
Даже легким дискомфортом в суставах не стоит пренебрегать, ведь болевые ощущения, тугоподвижность и отечность могут в дальнейшем прогрессировать и перерасти в заболевание — артроз или артрит. Начать профилактику стоит как можно раньше, при первых признаках дискомфорта. Самый разумный подход — двигаться сразу в нескольких направлениях: обеспечить оптимальную физическую активность, избегать перегрузок и переохлаждений, скорректировать рацион, обогатив его необходимыми для суставной ткани витаминами, минералами и хондропротекторами — веществами, восстанавливающими суставы.

Суставная гимнастика — лучшая профилактика

Как уже говорилось, движение жизненно необходимо для здоровья суставов: оно обеспечивает приток крови и питательных веществ, усиливает выработку синовиальной жидкости и улучшает ее распределение. При этом суставная ткань укрепляется, становится более упругой и эластичной. Основные принципы здесь — бережность и регулярность. Основой ежедневного гимнастического комплекса могут стать мягкие круговые движения в суставах, умеренные растяжения и сгибания-разгибания в разных плоскостях. Выполнять движения нужно плавно, без рывков, придерживаясь комфортной амплитуды и внимательно следя за своим самочувствием. Занятия не должны вызывать болевых ощущений.

Теплее, еще теплее…

Очень часто боль в суставах впервые дает о себе знать после того, как человек, к примеру, посидел на сквозняке или промерз в ожидании автобуса. Это особенно опасно в сырое и ветреное межсезонье, когда кругом бушуют вирусные инфекции, иммунитет снижен, а из-за переменчивой погоды мы можем одеться слишком легко. Даже небольшое переохлаждение может дать толчок воспалительному процессу. Для суставов особенно полезно сухое тепло — вспомним суворовское «держи ноги в тепле». Теплое белье, шерстяные наколенники, нагретый в духовке полотняный мешочек с песком или солью — все это поможет улучшить кровоснабжение сустава, снять мышечный спазм и уменьшить болевые ощущения.

Прекрасной профилактической процедурой для здоровья суставов является мягкий локальный массаж с использованием подогретого масла. Такое «промасливание» очень популярно в аюрведе. В качестве массажного средства при этом используется чистое кунжутное масло с добавлением согревающих и противовоспалительных растительных экстрактов.

Чем угостить суставы?

Каркас хряща образован прочными и эластичными коллагеновыми волокнами, поэтому стоит чаще вводить в свое меню блюда, которые содержат натуральный коллаген — рыбное заливное, фруктовые и молочные желе, куриный и мясной холодец. Для синтеза собственного коллагена организму нужны аминокислоты, которые содержатся в мясе, рыбе, бобовых.
Также для формирования коллагеновых волокон необходима сера. Ею богаты такие продукты, как говядина, яйца, сыр, репчатый лук, капуста, фасоль. Кроме того, сера участвует в образовании влагоудерживающих молекул — протеогликанов, которые необходимы для того, чтобы суставная ткань была достаточно эластичной и подвижной.
Сдержать развитие воспалительного процесса помогут омега-3 жирные кислоты, которые в значительных количествах содержатся в жирном мясе морской рыбы, льняном и горчичном маслах.
Наконец, чтобы суставный хрящ не подвергался преждевременному пересыханию и изнашиванию, необходимо соблюдать адекватый питьевой режим, выпивая в течение суток не менее 1,5-2 л воды.

Витамины и минералы, полезные для суставов

Чтобы помочь процессу регенерации суставов, необходимо снабдить их витаминами, необходимыми для протекания обменных и восстановительных реакций. Особенно важно обеспечить поступление витамина С, который участвует в синтезе коллагена. Зимой, когда мало свежих овощей и фруктов — основных пищевых источников витамина С, следует восполнить его дефицит путем приема витаминных комплексов. Витамины группы В улучшают нервную проводимость в тканях, окружающих сустав. Это улучшает восстановительные процессы в нем.

Из микроэлементов для здоровья сустава особенно важную роль играют медь, цинк и селен. Медь в комплексе с витамином С участвует в синтезе коллагена, селен в паре с серой восстанавливает хрящевую ткань, цинк обладает противовоспалительным действием.

Хондропротекторы

Задачу укрепления суставной ткани и уменьшения воспаления эффективно решают хондропротекторы — вещества из группы аминосахаров, входящие в состав суставного хряща. Оптимально сочетание хондроитин сульфата и его биологического предшественника глюкозамина. Глюкозамин, принимаемый перорально, действует по принципу замещения, поэтому принимать его нужно продолжительное время (курсом от 1 месяца), чтобы позитивные изменения в суставной ткани стали достаточно заметными. Препараты с глюкозамином хорошо переносятся и практически никогда не вызывают побочных реакций.


ХОНДРОСТАФФ (Арнебия, пр-во Германия) — биологически активная добавка для комплексного оздоровления суставной ткани и профилактики заболеваний суставов. В его состав входят глюкозамин, хондроитин, витамин С, витамин В6 , цинк, селен.

Что нужно делать при переломе

Самой тяжелой травмой не без оснований считается перелом. Первая помощь, оказанная вовремя и в необходимом объеме, может снизить риск осложнений, уменьшить время нетрудоспособности, а иногда и спасти человека от инвалидности или смерти. Для этого всего лишь необходимо сразу обеспечить покой пострадавшим костям, обезболить и доставить травмированного в больницу.

Существует несколько признаков, наличие которых с большой долей вероятности позволяет заподозрить перелом.

Первый из них — боль, возникающая непосредственно в момент травмы, усиливающаяся при движении пострадавшей конечностью или при ее ощупывании.

Следующий симптом — функциональные нарушения. При переломах костей ног человек не может встать на пострадавшую конечность, при травме руки — не способен ею пользоваться. Перелом ребер не позволяет адекватно дышать, а при повреждениях позвоночника пострадавший зачастую теряет способность двигаться вообще.

Деформация – это признак, актуальный преимущественно при переломах конечностей. Наличие изменений формы ноги или руки однозначно свидетельствует о смещении отломков.

Патологическая подвижность – четвертый симптом, характеризующий перелом. Пот этим термином понимается подвижность конечности в том месте, где его у здорового человека не может быть.

Крепитация – это звуковой феномен, возникающий при трении костных отломков друг о друга. Слышится она как хруст при движении поврежденной конечности.

Далеко не всегда при переломе появляются все эти признаки. Существуют, например, вколоченные переломы, при которых одна часть кости как бы входит в другую. При этом может не быть деформации и крепитации. Компрессионный перелом позвоночника – вариант этой травмы: иногда проходят часы, пока проявятся его основные симптомы и человек обратится к врачу. Обычно визит в травмпункт наносят при нарастании признаков повреждения нервных корешков или самого спинного мозга (немеет кожа рук и ног, появляется слабость в конечностях и т. д.)

Оказание первой медицинской помощи при переломах должно начинаться немедленно, так как острые концы костных отломков могут повредить магистральные артерии, перерезать крупные нервные стволы, травма может вызвать шок.

После оказания необходимой медицинской помощи, для лучшего заживления костной ткани можно принимать БАД “Хондростафф”, то есть витамины, которые помогут значительно ускорить процесс сращивания костной ткани.

Корректоры метаболизма костной и хрящевой ткани

Метаболические болезни костей снижают прочность и массу скелета, предрасполагают к переломам. Рост костей, содержание в них минеральных и остеоидных (органических) компонентов регулируются гормонами щитовидной и паращитовидной желез, глюкокортикоидами, половыми гормонами и витамином D.

Остеопороз (прогрессирующее снижение плотности костной ткани) развивается у женщин в климактерическом периоде, а также наблюдается у пациентов, получающих кортикостероиды или страдающих гиперкортицизмом. Для профилактики и лечения остеопороза применяются препараты витамина D, кальция, кальцитонин. Лекарственные средства, содержащие фтор, при остеопорозе назначаются редко.

В последнее десятилетие в качестве «антиостеопорозных» используются производные дифосфоновой кислоты — бифосфонаты. Эти вещества накапливаются в костной ткани, угнетают активность остеокластов, уменьшают боли в костях, репарируют очаги остеолизиса. У женщин в постменопаузе можно применять селективный модулятор эстрогеновых рецепторов ралоксифен .

Новыми средствами для лечения и профилактики остеопороза являются: стронция ранелат и оссеин-гидроксиапатитный комплекс. Все «антиостеопорозные» препараты эффективны только при длительном приеме.

Гипопаратиреоз в большинстве случае является осложнением хирургического лечения. При его возникновении назначаются препараты кальция и витамина D. Применяются также дигидротахистерол , альфакальцидол , кальцитриол .

Гиперкальциемия является следствием гиперпаратиреоза, результатом злокачественных новообразований с остеолитическими метастазами в костную ткань; возникает при заболеваниях крови (миеломная болезнь, лимфогранулематоз); развивается при применении медикаментов (тиазидных диуретиков ) или при длительной иммобилизации. Для лечения гиперкальциемии применяется кальцитонин . Бифосфонаты эффективны при гиперкальциемии, развившейся на фоне злокачественных новообразований.

При поражении хрящевой ткани назначаются хондропротекторы (например, ХОНДРОСТАФФ). Купить «Хондростафф» можно в магазине «Тест-Полоска».

Сколько и как срастаются кости при переломе

Восстановление сломанной кости зависит от многих факторов, замедляющих или ускоряющих процесс заживления, и является индивидуальным показателем для каждого конкретного больного. При переломе мелких костей, регенерация ткани происходит значительно быстрее, чем крупных. Этот показатель зависит от возраста пациента и области, подвергшейся травмированию. Это определяет степень тяжести перелома, который классифицируют как тяжелый, легкий и средний. Использование БАДа «Хондростафф» существенно ускоряет процесс сращивание переломов.

как долго срастается перелом ногиК тяжелым травмам, особенно среди пациентов пожилого возраста, относят перелом шейки плечевой кости или шейки бедра. Печальная статистика смертей, наступающих при этом, подтверждает ее серьезность (10-20% от общего количества получивших данную травму). Такие переломы, как правило, требуют хирургического вмешательства и имеют длительный период реабилитации, до 1 года.

Одной из наиболее тяжелых травм считается перелом позвоночника. О том, сколько времени срастается перелом, сложно судить, все зависит от того, какой участок хребетного столба поврежден.

Целостность фаланги пальца восстанавливается за 3 недели, а сращивание поврежденной малой или большой берцовой кости длится несколько месяцев. Перелом, осложненный разрывом мышц и тканей, большим количеством имеющихся осколков и мест повреждений, наличием смещений, увеличивает время для реабилитации больного.

Присутствие у пациента хронической болезни или острого периода заболевания, нарушенных показателей иммунитета, неблагоприятно сказывается на срастающейся кости, повышает риск появления различных серьезных последствий травмы.

Гораздо чаще человек ломает верхние и нижние конечности, реже челюсти, ключицу, нос (читать про сломанный нос), лопатку, кости таза и т.д. Существует временная разница в срастании костей рук и ног, ведь при движении конечностями больной ощущают различную физическую нагрузку.

При любом переломе для иммобилизации кости требуется наложение гипсовой повязки. Это важно для исключения неправильного сращения тканей или смещения костных отломков. Применение гипсовой повязки необходимо до полного восстановления поврежденного участка. При нарушении репозиции (плотного сопоставления частей сломанной кости) возможны последствия, влекущие оперативное вмешательство.

Чтобы кости быстро срослись и ускорился процесс возобновления работоспособности конечности, необходимо правильное питание и прием витаминного комплекса, состоящего из обогащенных кальцием продуктов и ингредиентов «Хондростафф».

Препараты для быстрого срастания костей при переломе

После перелома человеку приходится длительное время носить гипсовую повязку, чтобы образовалась костная мозоль и отломки срослись друг с другом. Часто это приносит массу неудобств, вследствие длительного обездвиживания в поврежденной конечности возникает венозный застой, развивается атрофия мышц. На сегодняшний день в медицине применяются препараты, например «Хондростафф», для ускорения сращивания костей, которые улучшают кровообращение, способствуют восстановлению костной ткани. Регулярное применение данных средств позволяет сократить период реабилитации, в кратчайшие сроки вернуться к обычной жизни.

Факторы, влияющие на восстановление кости

После перелома организму требуется длительное время, чтобы срослись костные отломки и мышцы, восстановилась иннервация и кровообращение. У одних людей процесс регенерации не занимает много времени, другим может потребоваться больше полугода, чтобы полностью восстановить функции конечности. Все зависит не только от локализации перелома, но и от возраста, наличия хронических заболеваний.

На длительность периода реабилитации влияют следующие факторы:

— диаметр поврежденной кости и тип перелома. Травмы кисти, предплечья или стопы без смещения заживают довольно быстро. При переломах таза, плечевой или бедренной кости пациент должен находиться в гипсе несколько месяцев;

— время оказания первой медицинской помощи. Чем раньше было произведено обезболивание, фиксация конечности, тем более благоприятный прогноз;

— риск осложнений существенно уменьшается, если репозиция отломков с последующей фиксацией выполнена в первые сутки после перелома;

— возраст пациента. У пожилых людей ухудшается кровообращение, нарушается минеральный обмен, вследствие чего кальций полностью не усваивается. Потому процесс регенерации костной ткани занимает намного больше времени, чем у молодых людей;

— общее состояние пациента. Сахарный диабет, опухолевые поражения костей, авитаминоз, проблемы со щитовидной железой — это неполный перечень заболеваний, при которых период реабилитации может увеличиваться в несколько раз.

Как ускорить процесс срастания костей?

Чтобы как можно быстрее восстановить функции поврежденной кости, необходимо придерживаться всех рекомендаций врача. Выполнять физические упражнения, массаж, принимать препараты без консультации травматолога запрещено. Это может привести к повторному смещению отломков, неправильному сращению костей.

Основные правила успешной реабилитации:

— полноценное питание, обогащенное белком, кальцийсодержащими продуктами. В рационе должно быть достаточное количество свежих овощей и фруктов, также обязательно нужно употреблять творог, сыр, яйца, рыбу и мясо;

— умеренная физическая нагрузка показана после образования костной мозоли, только через несколько недель врач может разрешить выполнять упражнения;

— массаж показан после снятия гипса. Регулярные сеансы помогут улучшить кровоток, уменьшить венозный и лимфатический застой;

— лекарства при переломах для быстрого срастания костей, например, «Хондростафф», назначаются доктором по строгим показаниям. Это могут быть препараты кальция, витамины или хондропротекторы. Только врач может подобрать наиболее эффективную группу препаратов, дозу и кратность приема.

Хондроитин

Препараты для быстрого срастания костей при переломе должны назначаться врачом. Даже перед покупкой витаминов или хондропротекторов необходима консультация специалиста.

Хондроитин предотвращает дальнейшее разрушение хрящевой ткани, особенно эффективен при внутрисуставных переломах. Активные компоненты способствуют образованию коллагена, гиалурона. Регулярное применение средства позволяет восстановить обмен кальция и фосфора, ускорить процесс заживления кости.

Препарат имеет несколько форм выпуска:

— капсулы. Принимать лекарство нужно длительно, эффект наступает через 2-3 месяца после начала приема. Рекомендованная доза для взрослых — 1 капсула 2 раза в день (интенсивная фаза длится 1 месяц), далее переходят на поддерживающую дозу — 1 капсула в сутки. Хондроитин принимается за 20 минут до еды;

— при необходимости врач может назначить внутримышечные инъекции. Уколы делаются через день, курс лечения в среднем составляет 2 месяца;

— гель. Небольшое количество препарата необходимо нанести на кожу в месте перелома, немного втереть. Процедуру рекомендовано повторять ежедневно на протяжении 2-3 месяцев.

Хондростафф

Хондростафф — это биологически активная добавка (БАД) к пище, являющаяся источником глюкозамина, витаминов В6, С и микроэлементов (цинка, селена). Содержит хондроитинсульфат.

В состав входят: калия глюкозамин сульфат; желатин; хондроитинсульфат; L-аскорбиновая кислота (витамин С); магниевая соль жирной кислоты (антикомкователь); диоксид кремния (антикомкователь); титана диоксид (краситель); оксид цинка; пиридоксина гидрохлорид (витамин В6); натрия селенат.

Восстановление целостности костей — сложная задача. Реабилитация в большинстве случаев занимает несколько месяцев. Чтобы ускорить этот процесс, врачи предпочитают комплексное лечение: кальцийсодержащие таблетки после перелома костей, хондропротекторы, нестероидные противовоспалительные средства, занятия лечебной физкультурой и правильное питание. Также в период реабилитации широко используются мумие и физиопроцедуры.

При покупке БАД Арнебия Хондростафф получите много подарков!

«Хондростафф» содержит хондроитинсульфат, который участвует в формировании хрящевой ткани и ее активной регенерации, а также защищает ее от преждевременного истощения. Особенностью хондроитинсульфата является его способность притягивать воду и сохранять ее в хрящевой ткани, что немаловажно для поддержания здорового функционирования суставного хряща. Кроме того, хондроитинсульфат подавляет активность ферментов, вызывающих поражение хрящевой ткани. Хондроитинсульфат способствует укреплению суставов, связок и сухожилий.

Первый подарок — это упаковка немецких витаминов С со вкусом апельсина (20 саше)!

Второй подарок — упаковка витамина В с магнием (60 капсул).

Novo Nordisk возжелала купить Ablynx

В руках «Аблинск» находится перспективный каплацизумаб (caplacizumab), ожидаемый в регуляторному одобрению в этому году. Препарат-кандидат предназначен для терапии очень редкого заболевания, связанного с нарушением свертываемости крови, — приобретенной тромботической тромбоцитопенической пурпуры (aTTP), или синдрома Мошковица. Каплацизумаб, будучи мощным избирательным бивалентным нанотелом против ультракрупных факторов фон Виллебранда (vWF), ингибирует взаимодействие между последними и тромбоцитами посредством таргетирования A1-домена vWF. Лекарство должно стать первой альтернативой обменному плазмаферезу (плазмозамене).

В июле 2017 года «Санофи» оформила соглашение с «Аблинск» на потенциальных 2,4 млрд долларов. Французский фармгигант заинтересовался фирменной платформой однодоменных антител — так называемых нанотел — в их применимости к терапии аутоиммунных воспалительных заболеваний. Если обычные антитела состоят из двух тяжелых и двух легких цепей протеинов, нанотела представлены единственным мономерным вариабельным доменом. При этом сохраняются уникальные структурные и функциональные особенности естественных антител только с тяжелой цепью.

Нанотела построены из приблизительно 110 аминокислот и характеризуются скромной молекулярной массой в несколько десятков кДа (одна десятая от обычного антитела). Как и полноценные антитела, они наделены такой же аффинностью к антигенам, но при этом более устойчивы к нагреванию (выдерживают до 90 °C) и детергентам. Стабильность в присутствии желудочной кислоты и протеаз зависит от аминокислотной последовательности. Некоторые нанотела остаются активными в желудочно-кишечном тракте после перорального приема, хотя низкий показатель их абсорбции препятствует созданию таковых с системной активностью.

При лечении артирта также активно используют БАД «Хондростафф», купить который можно в магазинах www.test-poloska.ru

Глюкозамин как альтернативное средство против остеоартрита

Глюкозамин является отличным альтернативным средством в борьбе с симптомами остеоартрита, а в некоторых случаях даже более эффективным, чем традиционное лечение, что подтверждено многочисленными исследованиями. Глюкозамин не является болеутоляющим средством, тем не менее, его прием способствует уменьшению боли при остеоартрите и этот эффект сохраняется на длительный период времени. Глюкозамин — это вещество (полисахарид), которое вырабатывается в организме хрящевой тканью суставов. С возрастом эта функция ослабевает. Прием глюкозамина способствует восстановлению хрящевой ткани или, по крайней мере, предотвращает дальнейшее ее истощение. В этом и есть его отличие от традиционного лечения с применением препаратов, которые борются только с болью. Известно, что глюкозамин является составной частью хондроитинсульфата — важного элемента в создании хрящевой ткани. Глюкозамин играет важную роль в формировании костей, сухожилий, связок, хрящей и синовиальной (суставной) жидкости. Очень много глюкозамина содержится в БАДе «Хондростафф», купить который можно в магазине «Тест-Полоска» с доставкой по Москве и по всей России.

Хрупкость костей – причина перелома у пожилых людей

Скрининг на остеопороз может предотвратить более четверти переломов шейки бедра у пожилых людей. К таким результатам пришли исследователи из Университета Восточной Англии (UEA). Перелом костейНовое исследование, показывает, что простая анкета, в сочетании с измерениями минеральной плотности кости, поможет выявить тех, кто подвержен риску перелома шейки бедра. Исследование, в котором участвовало более 12 000 женщин старшего возраста, показало, что скрининг с участием практикующих врачей, позволил пациентам, находящимся в зоне риска, быть нацеленными на лечение.

Ведущий исследователь профессор Ли Шепстоун из Медицинской школы штата Норидж (UEA) сказал: «Примерно одна из трех женщин и каждый пятый мужчина старше 50 лет страдают от переломов из-за хрупкости в течение оставшейся жизни. В Великобритании около 536 000 человек страдают от переломов из-за хрупкости каждый год, включая 79 000 переломов шейки бедра.» Перелом шейки бедра может быть разрушительным с потерей независимости, и менее трети пациентов полностью восстанавливаются после него. Смертность через один год после перелома составляет примерно 20 процентов. Исследователи ставили перед собой цель выяснить, может ли скрининг помочь выявить тех, кто рискует получить перелом. Многим пациентам назначнают «Хондростафф», так как эта биологически активная добавка к пище существенно повышает прочность костей, делая их более крепкими и надежными!

Команда использовала разработанный Университетом Шеффилда инструмент под названием FRAX, который предсказывает вероятность перелома бедра или крупного остеопоротического перелома (бедра, позвоночника, плеча или перелома руки), чтобы выявить пожилых женщин с высоким риском. Перелом шейки бедраСреди тех, кто прошел скрининг, одной из семи женщин у кого был выявлен высокий риск перелома шейки бедра, впоследствии потребовалось лечение по поводу перелома. Более трех четвертей женщин с высоким риском остеопороза, получили рекомендации по лечению в течение шести месяцев после скрининга. В то время как скрининг не уменьшал частоту всех переломов, связанных с остеопорозом, были убедительные доказательства сокращения переломов шейки бедра. В скрининговой группе было еще 54 женщин, которые страдали одним или несколькими переломами шейки бедра по сравнению с обычной группой. Часть пациентов принемало препарат «Хондростафф», поэтому эффективность скрининга Профессор Шепстоун сказал: «Это первое пробное исследование, показывающее, что комплексный подход к скринингу, основанный на инструменте FRAX, является выполнимым и эффективным.

Учитывая, что со старением населения, количество дорогостоящих и изнурительных переломов шейки бедра возрастет, результаты этого исследования потенциально могут иметь важные последствия для общественного здравоохранения ». Профессор Евгений Макклоски, Университет Шеффилда, сказал: «Недорогой скрининг с помощью FRAX среди пожилых людей может привести к эффективному целенаправленному вмешательству для снижения количества переломов шейки бедра и социально-экономического бремени. Если скрининг SCOOP охватит всех британских женщинах в возрасте 70-85 лет, то по предварительным оценкам, это может предотвратить до 8000 переломов бедра в год в Великобритании.» Финансирование исследования Рандомизированное контролируемое исследование «Скрининг для остеопороза у пожилых женщин для профилактики переломов» (SCOOP) финансировалось Советом медицинских исследований и исследованием артрита в Великобритании.